لمضمضة بمشروبات سكرية يساعد على ضبط النفس

توصلت أحدث الأبحاث الطبية التى أجريت على مجموعة

من الأشخاص الذين يعانون من العصبية والانفعالات

الشديدة إلى أن "المضمضة" بالمشروبات السكرية

قد تصبح أحد الأسلحة المهمة لضبط النفس.



وكانت الأبحاث الطبية أجريت على نحو 51 شخصا عهد

لهم القيام بعمليتين فى آن واحد، لمراقبة مستويات ضبط

النفس بينهم، حيث عهد إلى مجموعة من المشاركين

فى الدراسة مهام شديدة الدقة وتتطلب الكثير من الحرص

وضبط النفس فى مقابل أداء مجموعة أخرى لمهام تقليدية.



وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين تمضمضوا بمشروب

ليمون محلى بالسكر استطاعوا القيام بالمهام الدقيقة الموكلة

إليهم بأكبر قدر من ضبط النفس بالمقارنة بالأشخاص الذين

تمضمضوا بمشروبات محلاة بالمحليات الصناعية.